[...] trwał 8-12 tygodni to nie wahałbym się z przyjmowaniem 0,5 tabs co kilka dni do końca cyklu, ale co jezeli to stały cykl? Chyba nie muszę brać symexu już cały czas? Więc czy powinienem jeszcze brać symex, a jeżeli tak to w jakiej dawce i i przez jaki czas? A jeżeli już nie muszę to po jakim czasie mogę się spodziewać, że znowu wywali mi [...]
Trenuję jednego dnia klata plecy drugiego barki biceps triceps i tak codziennie. Czy mogę tak trenować czy może robić przerwy i czy 3 partię jednego dnia na ręce to nie za dużo. Dodam że jestem na propie 100 co 2 dni
[...] z ~77kg (będę ważył się dokładnie w pn) do ~70kg, zależy mi przede wszystkim na obniżeniu poziomu tkanki tłuszczowej przy zachowaniu jak największej ilości mięśni. Obliczyłem makro i kcal na 2600:150b:75t:330w (dziennie będę się starał trzymać z dokładnością +/- 5%), po tygodniu pomiar wagi i ewentualne modyfikacje w bilansie. Bez żadnych [...]
Witam , zakupiłem takiego teścia EBNABOL 300 Z Alchemi . Nigdzie nie moge znaleść żadnej informacji , nawet zdjecia tego specyfiku . Czy ktoś zna tego teścia i czy to nie jakaś lipa . Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-12-11 15:26:30
Witam , orientuje się ktoś czy jest jeszcze do dostania dobra efka na rynku kiedyś brałem z allegro Ale niestety ziomek się wycofał z jej sprzedaży I nie mogę nigdzie znaleźc
Masti jakoś nie mogę sobie tej Twojej pracy wyobrazić 88-O Ja co prawda z troche większą dziatwą miałem do czynienia. Ale prośba czy mógłbyś konkretny opis zadań podawać z uwzględnieniem mej osoby ? :-)
Tak daj 0.5 tabsa cabaseru 1 mg i powinno być ok Mogę w takim razie myśleć o następnym cyklu czy jednak odczekać , choć szczerze powiem cięzko będzie bo kusi chęć wejścia ponownie na testo propan 100mg e2d i tak lecieć i mostkować co jakiś czas
https://i.imgur.com/jqNGt1h.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC „Próbuję z tobą walczyć dosłownie od roku” – Neil Magny jest zdzwiony tym, że UFC wciąż nie zestawiło go do walki z Khamzatem Chimaevem Podczas ostatniego występu w programie The MMA Hour z Arielem Helwanim, Neil Magny powiedział, że nie może zrozumieć dlaczego nie doszło jeszcze do [...]
Pytanie do ekspertów/doświadczonych użytkowników - TWP, Meta Black czy Androchem? Z której firmy najlepsze sarmy? Czy wszystkie mają na porównywalnym poziomie a różni je właściwie tylko cena? TWP klasa sama w sobie i ze wszystkich 3 ma największą linie produkcyjną plus wytwarzana jest w odpowiednich standardach. Widziałem też badania na czystość [...]
Pytanie do ekspertów/doświadczonych użytkowników - TWP, Meta Black czy Androchem? Z której firmy najlepsze sarmy? Czy wszystkie mają na porównywalnym poziomie a różni je właściwie tylko cena? TWP klasa sama w sobie i ze wszystkich 3 ma największą linie produkcyjną plus wytwarzana jest w odpowiednich standardach. Widziałem też badania na czystość [...]
Ogólnie wszystko jest dla ludzi ale pamiętajmy również że w tym wszystkim powinien być również jakiś umiar. Tak jak tutaj pisze kolega wyżej, jeżeli jakaś ilość pokarmu, czy napojów na mnie służy Czujemy się po nieźle, Mamy wzdęcia, No to niestety musimy pomyśleć nad tym czy mamy męczyć się z naszym układem trawiennym czy też po prostu korzystać z [...]
Czy mogę oficjalnie na dyplomach na zawodach jako reprezentant i promotor w wyciskaniu wielokrotnym używać naszego loga z WW. W poniedziałek mam wielki finał i puchary za pierwsze trzy miejsca i dyplomy dla wszystkich uczestników. Oczywiście dam znać fotki, wyniki i filmiki.
Czy po Fragmencie mogę czuć jakiekolwiek z saidów typowych dla GH? Niby nie... a jednak odkąd biorę Fragmenta jestem wyraźnie przymulony... jak niektórzy na GH czy MK677. Delikatnie ale jednak muli mnie i jakość snu lepsza. To możliwe po Fragmencie, czy pepki mi w**** zamiast GH?
[...] slodzik na bazie cyklaminianu sodu. Znam takich którym paczka - 1200 szt schodziła w 7 dni + pili Napoje zero i to na redukcji przed startem. Negatywy - brak, ale czy mie bedzie negatywów w dluzszejn perspektywie, nie woadomo. Jezeli chodzi o mnie to nie mogę przesadzać ze zwykłym słodzikiem bo czuje pogorszenie w kwestii trawienia. [...]
Dobrze Artur wiem. A czy patrząc na moje kaptury sa za bardzo rozbudowane? Nie sądzę :) dlatego nie zwracam zbytnio uwagi zeby akurat w tym ćwiczeniu jakos mocno nie skupiam sie na wyizolowaniu tam ruchu. W ogole wątpię że ktokolwiek jakos wyizoluje tutaj ruch nawet gdyby mocno chciał :) ale nie wiem :) tam akurat mi sie nie chce głaskać z [...]
Atrakcji ciąg dalszy... Rano obudziłem się z mniejszym bólem, ale wciąż duza opuchlizna, cały dzień w łóżku Jakoś po 16 wyjazd na zmianę opatrunku na sor Chirurg gdy zobaczył to sie przestraszył i od razu kazał na blok operacyjny, ze sprawa poważna i wgl Zanim przyjęli było jeszcze usg I pytanie do mnie, bo widzą bardzo małe zbiorniki ropne ale [...]
no ja też zawsze robię z szynki, nie podchodzi mi ostatnio tłusta wieprzowina - po większej ilości jest mi niedobrze, dlatego jak już "muszę" to karkówka, czy żeberka symboliczny kawałek zjadam, za to szynką mogę się zajadać pod korek :-)
]Juz jestem po wizycie, nastepna za pol roku. Wszystko co chcialem wiedziec juz wiem i jest okej :) Jedyne co zapomnialem zapytac to czy moge brac melatonine na noc bo mam problemy ze snem, ale trudno jak sie nie zmieni nic to pojde do jakiegos rodzinnego zapytac. Nigdy nie bralem i nie wiem jaki moze miec wplyw na hormony branie tego specyfiku. [...]
[...] cardio w postaci biegania sprawia mi przyjemność.Dokładnie nie sprecyzowałeś jaki cel ma tak czeste cardio , nie napisałeś też nic konkretnego o sobie i o swoich celach . Oczywiście że można biegac codziennie jednak wiele zalezy jak wyglądają te treningi bo bieganie bieganiu nie jest rowne , kwestia też regeneracji .Jeśłi łączysz bieganie z [...]
[...] Czy ma to sens, jeśli kolejność pracy grup mięśniowych będzie zachowana a ćwiczenia podobne albo czasem będą jakieś dodatkowe? Ważne, że będzie bodziec dla mięśnia czy aby rosnąć musi być takie samo ćwiczenia. Możesz :) ja mam 4 różne dni i żadne ćwiczenie się nie powtarza (ułożone przez trenera) myślę, że ważne, żebyś ustaliła sobie [...]
SARMY -Porozmawiajmy
